Пытаясь помочь женщинам разобраться в многообразии косметических средств и выбрать среди огромного множества красочных баночек, тюбиков и коробочек именно то, что нужно, мы уже говорили об уходе за проблемной и молодой кожей. Наш сегодняшний разговор пойдет о тех, кому за 25.

Косметика после 25: морщины подождут

Казалось бы - велика ли разница в уходе за кожей до 25 лет и после. Что такого особенного может произойти за один лишь год. Однако в косметологии год - это довольно много. Считается, что один год неправильного ухода за кожей прибавляет женщине как минимум пару-тройку лишних годиков - во всяком случае, старше выглядит наше лицо, так как кожа не прощает нам небрежного отношения. И возраст 25 лет в этом смысле является как раз тем рубежом, после которого любые изменения могут стать необратимыми.

Если в возрасте до 25 лет мы запросто можем позволить себе некоторые вольности в уходе за кожей - например, лечь спать, не смыв макияж, или забыть на какое-то время про крема и маски, загорать без защиты, и это вряд ли как-то серьезно отразится на состоянии нашей кожи, то уже после 25 лет женщина должна подумать о последствиях такой небрежности.

Дело в том, что именно в 25 лет в организме начинают замедляться обменные процессы, что не может не отразиться на состоянии кожи - в ней становится меньше влаги, изменяется структура волокон эластина и коллагена. Поэтому воздействие на кожу отрицательных факторов в этом возрасте становится более заметным - кожа становится менее эластичной и упругой, начинает иссушаться, истончаться, появляются первые мимические морщинки. Но самое главное, после 25 лет постепенно разрушается липидная прослойка рогового слоя кожи, которая отвечает за ее увлажнение.

Солнцезащитные средства
Негативное воздействие на состояние липидной прослойки оказывают УФА и УФВ (UVA/UVB) лучи. Именно они являются виновниками так называемого фотостарения, или светостарения, кожи - УФВ поражают наружный слой эпидермиса, УФА проникают вглубь кожи, способствуют разрушению ответственных за ее упругость эластина и коллагена. Они углубляют мимические морщины, вызывают пигментацию и купероз (появление сеточки сосудов и расширенных капилляров). Поэтому после 25 лет нужно свести к минимуму пребывание на открытом солнце и обязательно пользоваться солнцезащитными средствами, которые должны включать защиту от двух видов излучения.

Выбирая подходящее солнцезащитное средство, учтите, что чем светлее ваша кожа, тем больше должен быть фактор защиты SPF (Sun Protection Factor). Обратите также внимание, что если вы часто и подолгу находитесь на открытом воздухе, вам следует выбирать средства со светостойкими солнцезащитными фильтрами. Так, устойчивую двойную защиту от UVA/UVB излучения дают диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide). От коротких UVA-лучей защитят Mexoryl SX (terephtalilydene dicamphor sulfonic acid) и октокрилен (octocrylene или Parsol 340), а Parsol 5000 (4-methylbenzylidene camphor) и Parsol SLX (Polysiloxane-15) воздействуют на UVB излучение.

Наиболее эффективные солнцезащитные средства должны содержать как минеральные, так и органические фильтры, что гарантирует защиту от всех видов излучения. Этому условию соответствует разнообразная гамма защитных средств Vichy Capital Soleil, линия средств MINESOL от RoC, Lancôme Sôleil DNA Guard™, гамма солнцезащитных средств Anthélios от La Roche-Posay. Среди более доступных средств неплохую защиту дают L'Oréal Paris Solar Expertise и Ambre Solaire от Garnier, а также средства Nivea Sun.

Увлажнение
Начиная с 25 лет, клеткам эпидермиса требуется больше времени на восстановление, и им необходима наша помощь, которую могут оказать правильно подобранные косметические средства. Нужно учесть, что активные растворители, содержащиеся в очищающих лосьонах для молодой кожи, также негативно влияют на состояние липидного слоя кожи, поэтому после 25 лет от них следует отказаться. Следует также избегать многокомпонентных средств - чем меньше ингредиентов в составе косметики, тем лучше.
Косметические средства для кожи после 25 лет направлены на ускорение обменных процессов и поддержание синтеза коллагена и эластина, поэтому в их состав обязательно должны входить 100% натуральные масла, антиоксиданты (витамин Е) и флавониды (витамин Р). Восстановлению гидролипидного барьера способствуют масло авокадо, семян винограда, зародышей пшеницы, шиповника, макадамии. Липосомы, содержащиеся в косметических средствах, улучшают микроциркуляцию крови, а фруктовые кислоты способствуют очищению кожи, повышают ее тонус, однако перебарщивать с ними не стоит - в составе вашего крема их должно быть не более 2-6%. Витамин А необходим для регенерации кожи, а витамин С участвует в синтезе коллагена, улучшает липидный обмен и выводит токсины.

Среди классических серий средств для кожи после 25 лет хорошо зарекомендовали себя Biotherm, Clarins, Green Mama и другие.

Средства anti-age
Женщины - народ мнительный, особенно во всем, что касается их внешности. Они каждый день чуть ли не через лупу разглядывают свое лицо в поисках морщин, и если – о, ужас! - нашли хоть какой-то намек на них, тут же стараются приобрести самое лучшее антивозрастное средство, которое на все сто процентов избавит их от этого кошмара. При этом многие руководствуются довольно странной логикой, что лучше сразу брать средства посильнее, и не важно, что они предназначены для зрелой кожи - морщины-то вот они, уже сейчас!

На самом деле антивозрастные средства (средства anti-age) должны подбираться исключительно по возрастным показателям. Если сразу начать пользоваться косметикой против морщин с сильнодействующими компонентами, это приведет к преждевременному старению кожи. Получая все необходимое из кремов, кожа начинает лениться и перестает самостоятельно вырабатывать необходимые для нее вещества, в ней нарушаются естественные обменные процессы, поэтому потребуются все более и более сильные средства, чтобы поддерживать ее тонус, так что к 40 годам останется только идти за помощью к пластическим хирургам.

В возрасте 25-30 лет коже требуется не коррекция, а поддержка, профилактика старения. Ей еще не нужны препараты с эмбриональными экстрактами и коллагеном - их начинают применять после 30-35 лет. До 30 лет лучше проводить профилактические курсы по 2-3 месяца, используя препараты с густой кремообразной консистенцией зимой или легкие эмульсии и гели летом. Если вы используете дневной антивозрастной крем, он обязательно должен содержать защиту от солнечных лучей.

В качестве профилактических средств можно использовать, например, комплекс RETI-C от Vichy.

Уход за кожей вокруг глаз
Нежная кожа вокруг глаз более всего склонна к старению, поэтому уход за этой зоной нашего лица после 25 лет очень важен. Специальные крема или крем-гели, содержащие цветочные кислоты, фитоэстрогены (например, экстракты соевых бобов илм эхинацеи) повышают упругость кожи и ее эластичность, витамин Е и аллантоин успокаивают, способствуют естественному восстановлению. Благотворное влияние на кожу вокруг глаз оказывают ромашка, календула, василек, зеленый чай.

Косметологи советуют обратить внимание на крем для глаз против морщин Q10 Plus от Nivea Visage, подтягивающую маску для кожи вокруг глаз от Les Naturelles, крем для глаз Future Perfect от Estee Lauder, укрепляющий крем для кожи вокруг глаз от Мэри Кэй TimeVise Firming Eye Cream.

Питание
Косметологи считают, что после 25 лет коже еще не требуется особого питания, поэтому питательные крема лучше использовать раз в три дня или через день, если кожа склонна к сухости, а также в зимнее время. Их рекомендуется наносить как минимум за час до сна на влажную кожу, лучше после вечернего умывания, удаляя через 30 минут излишки средства бумажной салфеткой. Эти средства также должны содержать уже знакомые нам витамины-антиоксиданты А, С, Е, а также витамин F, который снимает раздражение и предотвращает стягивание кожи, экстракты водорослей, лаванды, ромашки.

В остальном же правила ухода за кожей после 25 лет мало чем отличаются от ухода за молодой кожей. Они также базируются на трех основных компонентах - очищение, тонизирование, увлажнение с использованием подходящих по возрасту средств. Главное, что должна усвоить женщина в этом возрасте, что уход за кожей лица должен быть регулярным, и тогда кожа надолго останется молодой, здоровой и красивой.

Елена Воронцова