Уголки губ (оптимист/пессимист)

Пессимизм – черта, распознаваемая по опущенным вниз внешним уголкам рта. Это еще одна черта, способная меняться в зависимости от условий жизни человека. Она развивается в течение долгого времени мышцами, постоянно напряженными в углах рта. Опущенные уголки свидетельствуют о том, что их обладатель чаще пребывает в плохом настроении, много переживает и зацикливается на проблемах. Эта особенность главным образом встречается у взрослых, особенно у пожилых людей.

Пессимисты воспринимают жизнь с темной стороны, им сложно угодить. Их мысли постоянно сводятся к ожиданию чего-то плохого, а в голове проигрывается худший вариант. Однако при желании это можно изменить. Если вы пессимист, спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы вокруг вас все относились к жизни негативно. Вы хотели бы дружить с такими людьми? Какой бы вы дали им совет? Какие шаги вы можете теперь предпринять, чтобы смотреть на жизнь позитивней? Когда вы понимаете, что беспокойство берет верх, закройте глаза и забудьте обо всем. Если вы за рулем машины, и вас начинают одолевать дурные мысли, просто измените маршрут. Попробуйте применить это на практике, и вскоре вы увидите положительный результат.

Однако недостаточно просто «отпустить» свой негатив, нужно научиться заменять пустоту мыслями о светлом и хорошем. Пессимистичные люди, которые еще и склонны критиковать, могут быть самокритичными и отталкивать от себя. Если человек склонен жить прошлым (большая затылочная часть головы), это только усугубляет ситуацию.